Ayurveda ist die vedische Heilkunde für Körper und Geist. Es ist als das älteste medizinische System anerkannt, das heute noch praktiziert wird. Ayurveda betrachtet den Menschen als Ganzes und deckt alle Aspekte der Gesundheit und des Wohlbefindens ab; auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene. Das System umfasst alle Methoden von der Ernährung, über Kräuterkunde, körperliche Übungen, Lebensweise, Yoga und Meditation.
Die Ayurveda-Beratung umfasst die verschiedenen Aspekte Ihres Lebens und zielt darauf ab, Ihr konstitutionelles Gleichgewicht wiederherzustellen. Lebenshygiene, Tagesrhythmus, Schlaf, Verdauung, Ernährung, Yoga
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Um schnelle Fortschritte in der Yogapraxis zu machen, sind Privatstunden erforderlich. Sie sind auch für Personen empfehlenswert, die eine körperliche Rehabilitation wünschen, um ihre Gesundheit wiederzuerlangen.
Die Yogahaltungen ermöglichen eine schnelle Rehabilitation. Dank der einzigartigen Einstelltechnik wird das Erlernen einer "korrekten Haltung" und die Stärkung schwacher oder verkümmerter Muskeln schnell assimiliert.