Lidia ist Schweizer Ashtanga Vinyasa Pionierin
Proportion, Ausrichtung, Raum und Form.
Timing, Rhythmus, Melodie und Bewegung.
Die Verbindung zwischen Emotion, Empfindung und Körperhaltung.
Zwischenmenschliche Dynamik und Kommunikation.
Die hingebungsvollen, zeremoniellen und meditativen Aspekte von bewusster Bewegung
Das Loslassen gestauter Emotionen und Traumata durch das Loslassen von Spannungen im Körper.
Es verwurzelt uns in unserem physischen Körper, unseren Wahrnehmungen und dem gegenwärtigen Moment (Meditation in Bewegung)
Acro/Partner Yoga Bewegungen stärkt und unterstützt einen gesunden Sinn von Vertrauen.
Es lehrt uns, dass Kraft und Kontrolle nur ein Teil des Ganzen ist (Loslassen, Tanz, Bewegung)
Und es bringt unsere männlichen und weiblichen Aspekte in ein Gleichgewicht:
Hatha Yoga;
Ha: Sonne, Tha: Mond, Idâ: Einatmen Pingalâ: Ausatmen
Es stärkt unser Vertrauen und die Eleganz in den Bewegungen.
Lidia praktiziert seit 1996 in ihrer dynamischen Form Yoga
Seit 2002 unterrichtet sie besonders die Kraft der körperlichen, mentalen und energetischen Transformation, zu der diese Kunst fähig ist.
Ausserdem die Kunst der Berührung im Yoga und den Aspekt der persönlichen Entwicklung.
Inde-Thaïlande 1996/2000:
Yoga
Massage thai
Vipassana (méthode de méditation)
Ayurveda
Australie 2001-2002 : Ecole d enseignant de yoga a Yoga Arts avec:
Louisa Sear
Matthew Sweeney
Lance Schuler
Glenn Ceresoli
Rose
Rachel etc..
Pratique de l'ashtanga yoga:
Australie 2001-03 Dena Kingsberg, Matthew Sweeney
Goa 2004 Nancy Gilgoff
Autriche 2005 Nancy Gilgoff
Espagne 2003/08 Thomas Zorzo
Crete 2004 Pierre et Rada
Crete 2005 Michael Gannon ( Triopetra (georges cassimatis)
Suisse 2004-2005 : Connaissances d'anatomie et Coach en développement personnel à lAcadémie des arts Thérapeutiques.
avec:
Jean Marc Terraz
2005 Thérapeute agréé par l'ASCA.
2006 Recherche personelle : Le lien entre le développement personnel et le "Yoga Chikitsa"
Suisse 2007/08 Zinal, Festival de Yoga Européen
Parcours en Suisse :
2003 Fondation de Yogamoves
2003-05 Enseignant de yoga dans les fitness : Holmes Place, Migros, Country Club, Mirador, Beau Rivage
2003-05 Yoga pour enfants ds le cadre de Passeport Vacances
2004-06 Ouverture du Studio Yoga-Asana avec Sophie Gunsboug, Gwendal Le Martelot, Eddy Katry...
2008-2017 Formations/Stages/Vacances Yoga
2017 Fondation du Concept Store et Yoga & Therapy Room La Fauna
